Click to order
Total: 
Книга придёт вам на почту сразу после оплаты!

как укрепить спину

рейтинг
490 руб.
63 скачиваний
.......
................
.......
......................
4,9
19
Количество страниц
Год издания
Входит в комплект
2020
Биохакинг
Автор
Алексей Белов
Инструментарий
Формат
Вид
электронный (pdf)
о книге

Движение – это жизнь. Но как же сложно двигаться, когда не можешь нормально нагнуться. Молодым это незнакомо. Данные материал предназначен тем, кому за 30, или тем, у кого есть лордозы и другие травмы спины. Собранные упражнения, инструменты, добавки и техники позволят снизить болевой синдром, а часто, и совсем купировать боль.

После выполнения показанных специализированных упражнений, спина скажет спасибо. Станешь гибче, сильнее и, в целом, выносливее. Просто надо постоянно держать в фокусе внимания того, кто тебя всегда поддержит в жизни. Позвоночник. Помни, что многие психологические проблемы тоже связаны с позвоночным столбом. Читай об этом внутри.

490 руб
кому нужна
  • Нужна тем, кто страдает болями в пояснице и средне-верхних отделах позвоночника
  • Рекомендуется тем, кто хочет улучшить состояние мышечного, спинного корсета
  • Необходима тем, кому надо узнать рабочие упражнения для коррекции осанки
  • Важна тем, для кого слова лардоз, кифоз и искривление уже, как родные

Нужна тем, кто страдает болями в пояснице и средне-верхних отделах позвоночника

Рекомендуется тем, кто хочет улучшить состояние мышечного, спинного корсета

Необходима тем, кому надо узнать рабочие упражнения для коррекции осанки

Важна тем, для кого слова лардоз, кифоз и искривление уже, как родные

Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
об авторе
ОБРАЗОВАНИЕ
Кандидат экономических наук. Обладатель степени МБА из Топ-50 бизнес-школ мира с упором на корпоративные финансы. Выпускник президентской программы подготовки управленческих кадров России и немецкой программы обмена студентов в Германии. Прошёл множество курсов повышения квалификации и переподготовки по психологии.
РАБОТА
Стажировался в торгово-промышленной палате Гамбурга и предприятиях Шанхая. Работал проектным менеджером в сфере управленческого, ИТ и бизнес-консалтинга в Казахстане, России, Китае и Германии. Занимается психологией с 2017-го года и по сей день. Главными темами работы являются финансы, биохакинг и психология.
ДОСТИЖЕНИЯ
Победитель грантов молодых ученых в сфере экономики и развития. С 2017-го года получил 1250 положительных отзывов людей на психологическую деятельность. Обучил 110 человек профессии психо-консультант. Автор 15 научных, экономических статей. Опубликовал 8 больших книг и 40 материалов по психологии, биохакингу, саморазвитию и финансам.
ХОББИ
Занимается восточными единоборствами, борьбой и классическим боксом. Всю сознательную жизнь качает железки, бегает, гоняет мяч в футбол, занимается физкультурой, закаливается и ходит гулять на природу с различной степенью фанатизма. Любит читать развивающую литературу в сфере здоровья, психологии и финансов.
Алексей Белов - автор книг на этом сайте
Благодарю за просмотр этого раздела сайта. Если Вас интересуют материалы не в текстовом формате, а в видео, буду рад Вас видеть на страничке сайта со сборниками моих видеоматериалов.
Благодарю за просмотр этого раздела сайта.
Если Вас интересуют материалы не в текстовом формате, а в видео, буду рад Вас видеть на страничке сайта со сборниками моих видеоматериалов.
Made on
Tilda