Click to order

Как лучше спать

рейтинг
350 руб.
71 скачиваний
.......
................
.......
......................
4,7
14
Количество страниц
Год издания
Входит в комплект
2020
Биохакинг
Автор
Алексей Белов
Инструментарий
Формат
Вид
электронный (pdf)
о книге

Даны инструменты против бессонницы. 51 штука. Книга поможет лучше спать, высыпаться и чувствовать себя бодрым по утрам. Материал без воды. Короткое вступление с разбором психологических особенностей типов людей и дальше инструменты с пояснениями, как и что делать.

Рекомендуется к прочтению тем, кто не может вечером заснуть, ворочается, думает обо всём подряд, а утром не может нормально проснуться ещё 3 часа после пробуждения. Информация здесь хорошо сочетается с другими моими материалами по здоровью и биохакингу, и в меньшей степени по психологии и типологиям личности.

350 руб
кому нужна
Необходима тем, у кого ужасные проблемы со сном и замучила бессонница
Рекомендуется всем, кто хочет засыпать по щелчку пальцев правой ноги
Важна тем, кто не может спать в ночное время и работает по ночам
Пригодится тем, кто просто хочет улучшить качество и глубину сна

Необходима тем, у кого ужасные проблемы со сном и замучила бессонница

Рекомендуется всем, кто хочет засыпать по щелчку пальцев правой ноги

Важна тем, кто не может спать в ночное время и работает по ночам

Пригодится тем, кто просто хочет улучшить качество и глубину сна

Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
об авторе
ОБРАЗОВАНИЕ
Кандидат экономических наук. Обладатель степени МБА из Топ-50 бизнес-школ мира с упором на корпоративные финансы. Выпускник президентской программы подготовки управленческих кадров России и немецкой программы обмена студентов в Германии. Прошёл множество курсов повышения квалификации и переподготовки по психологии.
РАБОТА
Стажировался в торгово-промышленной палате Гамбурга и предприятиях Шанхая. Работал проектным менеджером в сфере управленческого, ИТ и бизнес-консалтинга в Казахстане, России, Китае и Германии. Занимается психологией с 2017-го года и по сей день. Главными темами работы являются финансы, биохакинг и психология.
ДОСТИЖЕНИЯ
Победитель грантов молодых ученых в сфере экономики и развития. С 2017-го года получил 1250 положительных отзывов людей на психологическую деятельность. Обучил 110 человек профессии психо-консультант. Автор 15 научных, экономических статей. Опубликовал 8 больших книг и 40 материалов по психологии, биохакингу, саморазвитию и финансам.
ХОББИ
Занимается восточными единоборствами, борьбой и классическим боксом. Всю сознательную жизнь качает железки, бегает, гоняет мяч в футбол, занимается физкультурой, закаливается и ходит гулять на природу с различной степенью фанатизма. Любит читать развивающую литературу в сфере здоровья, психологии и финансов.
Алексей Белов - автор книг на этом сайте
Благодарю вас за просмотр этого раздела сайта
Если Вам больше нравятся материалы в видео формате, пожалуйста, смотрите их здесь
Если Вам необходима консультация по какому-либо вопросу, то выбирайте её формат здесь
Если Вы готовы плотно поработать над своими финансами, телом или психикой, то переходите сюда
Made on
Tilda