Click to order
Total: 
Книга придёт вам на почту сразу после оплаты!

Как быстрее восстанавливаться

рейтинг
490 руб.
86 скачиваний
.......
................
.......
......................
4,8
31
Количество страниц
Год издания
Входит в комплект
2020
Биохакинг
Автор
Алексей Белов
Инструментарий
Формат
Вид
электронный (pdf)
о книге

Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два.

Чтобы избежать такой незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инструменты быстрого возвращения в строй. Работа с мозгом. Добавки. Специальные упражнения. Техники расслабления. Медитации. Разгон крови. Тепловые нагрузки. Смотри, внедряй и восстанавливайся после тренировок намного быстрее.

490 руб
кому нужна
  • Нужна тем, кто всерьез задумался над восстановлением тела после спорта
  • Тем, кто считает, что восстановление важнее самой тренировки
  • Подойдет тем, кто хочет восстанавливаться в разы быстрее, чем раньше
  • Рекомендуется атлетам, желающим долгого спортивного пути, а не постоянных травм

Нужна тем, кто всерьез задумался над восстановлением тела после спорта

Тем, кто считает, что восстановление важнее самой тренировки

Подойдет тем, кто хочет восстанавливаться в разы быстрее, чем раньше

Рекомендуется атлетам, желающим долгого спортивного пути, а не постоянных травм

Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
Вы можете приобрести 10 книг серии «Здоровье, биохакинг и зож» со скидкой 30%
3200 рублей
4480 рублей
КОМПЛЕКТ
об авторе
ОБРАЗОВАНИЕ
Кандидат экономических наук. Обладатель степени МБА из Топ-50 бизнес-школ мира с упором на корпоративные финансы. Выпускник президентской программы подготовки управленческих кадров России и немецкой программы обмена студентов в Германии. Прошёл множество курсов повышения квалификации и переподготовки по психологии.
РАБОТА
Стажировался в торгово-промышленной палате Гамбурга и предприятиях Шанхая. Работал проектным менеджером в сфере управленческого, ИТ и бизнес-консалтинга в Казахстане, России, Китае и Германии. Занимается психологией с 2017-го года и по сей день. Главными темами работы являются финансы, биохакинг и психология.
ДОСТИЖЕНИЯ
Победитель грантов молодых ученых в сфере экономики и развития. С 2017-го года получил 1250 положительных отзывов людей на психологическую деятельность. Обучил 110 человек профессии психо-консультант. Автор 15 научных, экономических статей. Опубликовал 8 больших книг и 40 материалов по психологии, биохакингу, саморазвитию и финансам.
ХОББИ
Занимается восточными единоборствами, борьбой и классическим боксом. Всю сознательную жизнь качает железки, бегает, гоняет мяч в футбол, занимается физкультурой, закаливается и ходит гулять на природу с различной степенью фанатизма. Любит читать развивающую литературу в сфере здоровья, психологии и финансов.
Алексей Белов - автор книг на этом сайте
Благодарю за просмотр этого раздела сайта. Если Вас интересуют материалы не в текстовом формате, а в видео, буду рад Вас видеть на страничке сайта со сборниками моих видеоматериалов.
Благодарю за просмотр этого раздела сайта.
Если Вас интересуют материалы не в текстовом формате, а в видео, буду рад Вас видеть на страничке сайта со сборниками моих видеоматериалов.
Made on
Tilda